スープでダイエット！？

秋晴れ！です・・・・
一番、いい気候ですよね・・
寒くもなく、暑くもなく、、、
私、花粉症なので、春よりは、断然、秋派・・・笑
春も好きな季節ですけど、どちらか、選ぶのなら、秋だなぁ・・・
今日は、子供たちは、遊びにいっているし、
主人も、お仕事なので、一人で、片付けをしたり、
どんどん届いている荷物を開封して、感嘆したり、、、笑
楽しんでいます。
みなさんは、どんな休日をお過ごしでしょうか・・・？
そんな一人での休日ランチ・・・
今日は、微妙にダイエット中なので、スープ、それも、
インスタントのアスパラスープにしてみました。

パリのスーパーで買ってきたのですが、
スタッフによると、フランス人、ダイエットには、
結構、スープで、、が多いんですって・・
なるほどね！でしょう・・・？
だから、最近、ランチは、こんなお手軽スープで、
夜は、きのことかが美味しいので、きのこスープや
ミネストローネを作ったりして、
お野菜もいっぱいとりつつ、微妙なダイエットをしていまーす・・・！
なぜに、微妙か、、というと、
それは、ワインとか、アルコールは、全然、抜いていないから・・・笑
ダイエットには、アルコール、禁物ですものね・・・笑

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みなさん、ダイエットをするなら、
どんなタイプでやっちゃいますか？
スープは、結構、おすすめです＾＾